Das sommerliche Wetter kann auf Baustellen zu einer Herausforderung werden. Während körperlicher Anstrengung, hohen Temperaturen und direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt zu sein, birgt ein großes Risiko für die Gesundheit. Hitzekrämpfe, Erschöpfung und Hitzschlag sind auf Baustellen keine Seltenheit. Darum bieten wir in diesem Artikel praktische Tipps, wie Sie die Arbeitskräfte in Ihrem Baubetrieb vor der extremen Hitze schützen und gewährleisten, dass sie unter sicheren Bedingungen arbeiten.
1. Gefahrenbewusstsein als effektiver Schutz
Schaffen Sie ein Gefahrenbewusstsein bei Ihren Arbeitskräften, indem Sie diese über die Risiken bei extremem Wetter aufklären. Die Menschen auf den Baustellen sind nicht nur durch die direkte Sonneneinstrahlung gefährdet, sondern auch durch reflektierende Oberflächen und schwere Maschinen, die Wärme abgeben. Stellen Sie demnach sicher, dass ihre MitarbeiterInnen im Notfall wissen, was zu tun ist.
Es ist empfehlenswert leichte, atmungsaktive Kleidung zu tragen. Eine Kopfbedeckung kann das Gesicht und den Nacken vor der Sonne schützen. Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor sollte regelmäßig, besonders nach dem Schwitzen, aufgetragen werden. Dadurch lässt sich Sonnenbrand verhindern und das Risiko von Hautkrebs verringern.
3. Schatten, Pausen und effektives Planen
Es ist ratsam, einen schattigen Arbeitsbereich einzurichten, wo immer dies möglich ist. Regelmäßige Pausen im Schatten helfen dem Körper, sich abzukühlen. Planen Sie die Arbeiten Ihrer Mitarbeitenden im Voraus und versuchen Sie, Aufgaben, die intensive körperliche Anstrengung erfordern, auf kühlere Tageszeiten, wie früh morgens oder später am Abend, zu verschieben. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie die Arbeit in kürzeren Schichten mit regelmäßigen Pausen organisieren.
4. Akklimatisierung und Hydration
Bedenken Sie, dass sich der Körper am besten langsam an erhöhte Temperaturen gewöhnt. Besonders wenn Sie aus einem kühleren Klima kommen oder nach einer längeren Abwesenheit zurück zur Arbeit kommen. Darum lautet die Empfehlung gerade zu Beginn sich bei regelmäßigen Pausen auszuruhen und abzukühlen. Das Wichtigste ist es während des Tages regelmäßig Wasser zu trinken, auch wenn man nicht durstig ist. Gerade kalte Getränke helfen bei hohen Temperaturen, den Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen wieder auszugleichen. Wasser ist die beste Wahl, aber auch isotonische Getränke können helfen, verlorene Elektrolyte zu ersetzen.
5. Hitzekrankheit erkennen und vorbeugen
Ihre Mitarbeitenden sollten in der Lage sein, die Anzeichen von Hitzekrankheiten zu erkennen, um Schäden zu vermeiden und gegebenenfalls Erste Hilfe zu leisten. Bei schweren Symptomen ist es wichtig, sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Zusammenarbeit mit einer weiteren Person beugt Unfällen vor: Bei der Arbeit mit einem Partner, kann man einander beobachten, um Anzeichen von Hitzeproblemen frühzeitig zu erkennen.
Anzeichen einer Hitzekrankheit und Sofortmaßnahmen:
- Hitzeerschöpfung
- Symptome: Schwere Schwitzanfälle, blasse und feuchte Haut, Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen, Schwindel oder Benommenheit, schneller und schwacher Puls, schnelle und flache Atmung.
- Erste Hilfe: Betroffene in einen kühleren Bereich bringen, enge Kleidung entfernen, Kühltücher oder -kompressen anwenden, primär an Handgelenken und Stirn, und Flüssigkeiten in kleinen Mengen anbieten (Wasser/elektrolythaltige Getränke).
- Hitzekrämpfe
- Symptome: Muskelkrämpfe, meist in den Beinen oder im Bauchbereich, Schwitzen, Erschöpfung.
- Erste Hilfe: Den Betroffenen in den Schatten oder einen kühlen Ort bringen, Wasser oder elektrolythaltige Getränke anbieten und sanfte Massage oder Dehnung der betroffenen Muskeln.
- Hitzschlag (Sonnenstich)
- Symptome: Erhöhte Körpertemperatur (40 °C oder höher), heiße, rote, trockene oder feuchte Haut, schneller und starker Puls, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Verwirrung, Bewusstlosigkeit.
- Erste Hilfe: Dies ist ein medizinischer Notfall. Rufen Sie sofort den Notarzt. Während Sie auf Hilfe warten, versuchen Sie, die Körpertemperatur zu senken: Bringen Sie die Person in den Schatten oder einen kühleren Ort, entfernen Sie überflüssige Kleidung, verwenden Sie kühles Wasser und Fächerluft über die Person, oder legen Sie die Person in ein kühles Bad.
- Hitzeausschlag:
- Symptome: Rote Pusteln, meist in Hautfalten oder an Stellen, wo Kleidung reibt, Juckreiz oder schmerzhaftes Gefühl.
- Erste Hilfe: Halten Sie den betroffenen Bereich trocken und vermeiden Sie zusätzliche Hitze oder Schwitzen. Puder kann helfen, den Ausschlag trocken und kühl zu halten.
Fazit
Die Hitze stellt während der Sommermonate eine besondere Herausforderung auf Baustellen dar. Achten Sie darauf, dass ihre Arbeitskräfte über die Risiken von Hitze und die Maßnahmen zum Schutz ausreichend informiert sind. Eine gute Planung, geeignete Bekleidung, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, Schatten und Pausen, das Erkennen von Hitzekrankheiten und der Einsatz von Sonnenschutzmitteln sind wichtige Methoden, um sicher und gesund durch den Sommer zu kommen.
Tipp: Weiterführende Informationen zum Thema Hitze am Arbeitsplatz bietet die Internetseite der Berufsgenossenschaft Bau (BG Bau).
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